Giras de Meditación y Salud

Dentro del campo de la salud holística, uno de los aspectos básicos del estilo de vida que elegimos mantener para vivir mejor es el del uso creativo y saludable de nuestro tiempo libre.

La mayoría de las personas, al asumir sus responsabilidades y enfrentar sus vivencias cotidianas, olvida su derecho y necesidad básica de reir, jugar y divertirse o busca hacerlo de maneras en que afectan su estado de armonía plena, dejándole una sensación de vacío que a veces busca llenar solo a través de una tendencia extrema al consumismo de cualquier tipo.

Con el lema "Volviendo a nuestra esencia" y unidos a la intención de una gran mayoría de habitantes de nuestro planeta de iniciar una nueva etapa en un estado de mayor salud integral, armonía, creatividad, claridad y paz, Costa Rica se une a este proceso de evolución, a través de una serie de viajes y experiencias guiadas, en las que se facilitan espacios en armonía con la naturaleza y con nuestro propio interior, agudizando nuestros sentidos para reconectarnos con los instintos latentes heredados de nuestros ancestros, para permanecer en contacto con la maravilla de los mensajes de la naturaleza que nos rodea, desligándonos un poco de esa tendencia al consumismo y de la dependencia cada vez mayor de la tecnología, para dar paso al goce del aire libre y de las distintas formas de aprovechamiento de los recursos naturales.

Esta vez no se trata nada más de facilitarle a grupos la posibilidad de extasiarse con la espléndida belleza natural de nuestro país, sino de proporcionar experiencias únicas, en las que se combina la oportunidad de explorar rincones de gran belleza natural, donde son las comunidades las que poseen reservas ecológicas privadas, brindando un ambiente cálido y agradable de intercambio cultural , mientras obtienen formas para preservar el valor de sus tradiciones culturales y de conservar el medio natural que les rodea. Estas experiencias ofrecen la oportunidad de acercarse sin barreras a la esencia de la vida rural, con toda su riqueza, y a los parajes naturales más inexplorados, de la mano de excelentes anfitriones campesinos, quienes están orgullosos de su compromiso con la conservación, y deseosos de compartir la forma de vida campesina.

En dichos viajes de un día o de fin de semana completo, se combinan los renovados conceptos de salud holística, con la exploración del medio y de nuestro interior, mezclando la yoga básica, la meditacion y el entrenamiento en técnicas de relajacion profunda, con caminatas en la naturaleza, actividades de conciencia ambiental y alimentación saludable.

Esto guiado desde un enfoque de salud holística y el manejo terapeutico de grupos, unido a la vivencia grupal en comunidades rurales e indígenas, donde se conocen otras formas de vida .

En estas giras se busca el despertar paulatino de nuestro interior, que nos permita acercarnos a una visión del Planeta Tierra como ser vivo y espacio Sagrado. Es así como buscamos motivar elecciones conscientes, que nos nutran con una vida más saludable, armoniosa y creativa.

Permítase profundizar en el placer de espacios personales de salud y bienestar, mientras explora este maravilloso país, se relaja al aire libre y se da permiso para volver a saborear la felicidad de estar vivos.