Acerca de Vanessa Cavallini

Psicóloga, maestra de reiki y terapeuta holística. Instructora de yoga y meditación y facilitadora de talleres de salud holística y tours de meditación en la naturaleza.

Con mas de 10 años de experiencia en el campo de la salud holística, ha compartido sus enseñanzas en países como Costa Rica, Utila y Guanaja (las Islas de la Bahía, Honduras), Italia, España y Palau (Micronesia).

Sus clases son una integración de distintas técnicas de relajación, tradiciones de meditación de distintas culturas y diferentes tipos de yoga.

Se trabaja a nivel energético y psicocorporal profundo, enfatizando en el uso consciente de la respiración, la percepción plena y el contacto sensible con la naturaleza propia y del medio que nos rodea.

Sus talleres incluyen temas como:

• Introducción al modelo de Salud Holística y al beneficio de las Técnicas de Relajación Profunda para el manejo integral del Estrés, la Ansiedad y la Depresión.
• Introducción a los beneficios del yoga y la meditación (Introducción a variadas tradiciones de distintas culturas).
• La Salud a través del contacto con La Naturaleza.
• La respiración como terapia.
• El agua como fuente de salud y armonía.
• Introducción a la Integración psicoespiritual de las vivencias.
• Despertando nuestro vinculo ancestral con el océano.
• Introducción al mundo vibracional, los campos sutiles y la dimensión energética.

También cuenta con una serie de giras de meditación en la naturaleza, en los que combina una serie de guías de autodescubrimiento personal y contacto sensible con el medio, con la visita a distintos eventos naturales de distintas partes de Costa Rica.

• Aprendiendo de los Nómadas del Viento.
Ligado a la observación de la Migración de Aves Rapaces en Talamanca.
• Aprendiendo de Los ciclos naturales de la Tierra.
Ligado a momentos de Eventos Astronómicos importantes o a la observación de Desove o nacimiento de las Tortugas.
• Despertando nuestro vinculo ancestral con el Océano.
Ligado a actividades de contacto profundo con el mar a través de distintas técnicas conscientes y a la observación de delfines y ballenas.
• La Salud a través del contacto consciente con la Naturaleza.
Ligado a actividades de agricultura orgánica o trabajo directo con elementos naturales y la Tierra.
• Redescubriendo los Rituales de Sabiduría Indígena.
Combinado con visitas a comunidades indígenas con introducción a su ideología y sus ceremonias.