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Wavework: Alumbramiento de nuestras olas internas

Basado en las enseñanzas más profundas del yoga, el Wavework es un tipo de yoga interno, que nos permite adiestrarnos en la habilidad de estar presentes y de asimilar cualquier experiencia conflictiva que no hemos podido digerir.

Este proceso de sanación profunda es muy gentil en su aproximación y nos pone en contacto con respuestas a preguntas profundamente sentidas a nivel del alma.

A través de este proceso psicoespiritual, nos equipamos a nosotros mismos con las habilidades necesarias para integrar incluso las heridas más intensas de nuestro Ser y poder así, evolucionar con todas nuestras olas internas de información.

El principio de la práctica es estar presente en la experiencia, es decir vivenciar cualquier sensación que esté ocurriendo en el momento, sea en el plano físico, mental, emocional o de los cuerpos sutiles. El experimentar esas sensaciones de esta forma, nos lleva a un estado conocido como “integración”, donde esas sensaciones se transforman en conciencia.

Integramos una experiencia cuando la digerimos y la metabolizamos. Una vez integrada, logramos alimentarnos de ella. De esta forma la experiencia nos llena en vez de drenarnos, ofreciéndonos insights o entendimientos más profundos acerca de nosotros mismos y de nuestra vida dentro del TODO.

Se parte de la base de que existe una inteligencia innata que sabe como integrar incluso el trauma más profundo.

Durante el Wavework, el practicante está invitado a abrirse al nivel más alto de energía y entrar en sí mismo desde una posición que facilita la apertura del chakra (centro de energía) del corazón y el de la garganta.

El facilitador o terapeuta en este ámbito de sanación, busca crear un espacio de contención, para que el practicante pueda entregarse a su experiencia interna y tomar nota de cada detalle que surge espontáneamente en su conciencia, mientras el terapeuta da el apoyo verbal y energético necesario para que la persona se permita profundizar en su experiencia tal y como es y poder así aprender y evolucionar con ella.

Ésto ocurre en un ambiente cálido y relajante, que va acompañado de un tipo de respiración especial y le permite al practicante un progresivo alumbramiento interno, que le ayudará a evolucionar integralmente a partir de sus experiencias.

Las experiencias que no han podido ser integradas y que han quedado almacenadas en el cuerpo, pueden volver a ser accesadas por medio del wavework. El potencial de conciencia o de evolución aguarda para suceder y convertirse en una experiencia transformadora.

Exactamente como las olas del mar fluyen y vuelven a fluir, las sensaciones y sentimientos van a fluir a través del practicante si está dispuesto/a a vivirlas completamente y presenciarlas observándolas, permitiéndoles así integrarse sin esfuerzo, aprendiendo a dejar de luchar en contra de su propia experiencia, sin dividirse entre lo que piensa que debería experimentar y lo que de hecho está viviendo.

La transformación celular que ocurre a través de este proceso de sanación profunda, se manifiesta en todos los cuerpos (físico, mental, emocional y sutiles), traduciéndose en una transformación de la estructura, la percepción, los conceptos, las emociones, los comportamientos y la experiencia misma de la vida.

Esta forma de vivir y trabajar es críticamente necesaria en nuestro mundo y nuestra sociedad. Por demasiado tiempo hemos estado presionando o manipulando, tratando de que la vida ocurra de cierta manera, a veces insistiendo contra corriente.

Necesitamos dejar ir las formas antiguas y abrazar una forma de vivir y trabajar más natural y orgánica, para lograr experimentar un balance y una totalidad que traiga salud, abundancia, creatividad, expansión y regocijo a nuestro ser.

De esta manera habrá relajación, riqueza y significado en nuestras vidas, un recibimiento profundo de la vida y de nosotros mismos: un aprendizaje muy rápido y natural que tiene como resultado la fluidez en nuestro proceso de evolución, que es nuestro derecho al nacer.